기록이
근육이다.
입문자용 루틴 추천 앱은 됐고. 린매스업·벌크·커팅을 데이터로 관리하고, 1RM·볼륨·PR 추세로 성장을 증명하세요. 그리고 — 다치지 않고 오래. PT를 받는다면 참여 센터의 트레이너에게 내 기록이 그대로 이어집니다.
당신은 입문자가
아니다.
루틴을 추천받을 단계는 지났습니다. 필요한 건 내 기록을 깊게 보고, 다음 한 걸음을 데이터로 정하는 도구입니다.
기록 중심 성장
추천이 아니라 증명. 1RM·볼륨·PR 추세가 곧 동기가 됩니다.
회복까지 코칭
관절 안전·회복·점진적 과부하. 빨리보다 오래, 강하게.
설치 없이 PWA
웹에서 바로. 기록은 안전하게 보관하고, 원하면 내보낼 수 있습니다(PRO).
기록하고, 증명하라.
마찰 없는
운동 로깅
세트·중량·렙을 가장 빠르게. 직전 운동 자동 채움, 휴식 타이머, 무제한 기록. 운동에 집중하고, 기록은 한 손 몇 초로 끝냅니다.
진행 분석
& 차트
1RM 추정, 볼륨 추세, PR 추적, 부위별 밸런스. 지난달보다 늘었는지 한눈에 — 감이 아니라 숫자로 봅니다.
PROGRESS · 1RM 92.5kg ↑컨디셔닝
코치
회복·관절 부하를 읽고 다음 세션을 제안합니다. 중상급·40·50대 리프터를 위한 점진적 과부하 가이드.
● 연령 인지 · 부상 회피 코칭 출시 예정
RECOVERY · 관절 부하 모니터링감이 아니라, 숫자다.
기록이 쌓였을 때 보게 될 화면 예시입니다(가상 데이터). 무엇이 늘었는지, 어디가 약한지 — 페이지를 넘기지 않아도 보입니다.
당신을 위한 건 없었다.
경력 10년, 여전히 진지하게 드는 당신. 이제 회복과 관절이 1순위입니다. DEUKN은 다치지 않고 오래 성장하는 리프터를 위해 회복·과부하 신중함을 모든 기능에 녹였습니다. 빨리보다 오래. 다치면 성장은 멈추니까.
세 단계면 충분하다.
기록한다
운동하며 세트·중량·렙을 빠르게 남깁니다. 한 손, 몇 초.
분석한다
볼륨·1RM·PR 추세를 봅니다. 약점과 다음 목표가 보입니다.
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데이터로 다음 한 걸음을 정합니다. 다치지 않고 크게 얻습니다.
로깅은 무료.
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기록은 누구나 무제한. 심화 분석·주기화·기간 제한 없는 히스토리는 PRO에서. 지금은 무료로 시작하고, Pro는 곧 제공됩니다.
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- 히스토리 최근 8주그 이전 기록은 PRO
- 기본 차트 · 현재 1RM · 최근 PR
- 체성분 현재값 · 기록 서버 자동 저장
- 컨디셔닝 코치(CC)
- 식단 사진 분석 월 3회HOOK
- 커뮤니티 (루틴 공유 · 피드)
- 기간 제한 없는 히스토리 · 심화 분석
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| 운동 히스토리 열람 | ▲ 최근 8주 제한 제공 | ✓ 기간 제한 없음 제공 |
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| 클라우드 동기화 | ⏳ 출시 예정 | ⏳ 출시 예정 |
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| 체성분 현재값 입력 | ✓ 제공 | ✓ 제공 |
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| 체성분 추세 그래프 | — 미제공 | ✓ ★ 제공 · 전환 후크 |
| 상관분석 | ⏳ 출시 예정 | ⏳ 출시 예정 |
| 진행 사진 히스토리 | ⏳ 출시 예정 | ⏳ 출시 예정 |
| 컨디셔닝 코치(CC) · WEDGE | ||
| 컨디셔닝 코치 | ✓ 제공 | ✓ 제공 |
| 연령 인지 코칭(40 · 50대) | ⏳ 출시 예정 | ⏳ 출시 예정 |
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